thérapie de couple
Pour qui, pour quoi ?
Voici les 3 étapes essentielles de mon approche :
Première rencontre : idéalement, je rencontre le couple ensemble dès la première séance. Si cela n'est pas possible, nous commencerons par des rendez-vous individuels et terminerons, à l'issue de la troisième séance, par la rencontre en couple.
Séances individuelles : il est important que je voie chaque partenaire individuellement au moins une fois, pour mieux comprendre les perspectives de chacun et pouvoir entendre les ressentis et les souffrances de chacun. La confidentialité sera bien évidemment respectée.
Planification de la suite : après ces trois séances, nous déciderons ensemble de la meilleure suite à donner à l'accompagnement, qu'il s'agisse d'une thérapie de couple, individuelle, ou d'une combinaison des deux.
Durant les séances je partagerai avec vous des techniques de communication et de résolution de conflits pour améliorer vos interactions. Des exercices et des tâches à domicile vous pourront vous être partagés afin de renforcer l'intimité et d’appliquer les compétences apprises.
Les séances de thérapie de couple offrent l'opportunité d'améliorer votre communication, de résoudre vos conflits, et de renforcer votre intimité émotionnelle et physique. Elles vous permettent de mieux vous comprendre et de prévenir les difficultés futures.
À l'issue de ce parcours, vous repartirez avec des stratégies concrètes pour maintenir les progrès accomplis et continuer à faire grandir votre relation.
Quels sont les bénéfices d'une thérapie ?
Pour quelles raisons s’engager dans une thérapie de couple ?
Relation extra-conjugale (adultère)
Difficultés ou manque de communication
Besoin de redynamiser le couple
Conflits, reproches, accusation au sein du couple
Difficultés à être en accord pour l’éducation des enfants
Jalousie douloureuse
Besoin d’accompagnement lors d’une rupture
Impact négatif des réseaux sociaux (ou technologie) sur le couple
Et plus encore, contactez-moi en cas de doutes
