thérapie de couple
Votre couple traverse une période difficile ?
Communication devenu difficile : vous avez du mal à vous comprendre ou à échanger sans que les discussions deviennent tendues.
Conflits répétés : les mêmes reproches et désaccords reviennent sans que vous parveniez à trouvez une issue.
La confiance a été fragilisée : infidélité, mensonge, jalousie, vous souhaitez savoir s'il est possible de reconstruire.
Distance émotionnelle et physique : vous avez perdu votre complicité et le sentiment d'être réellement connectés à l'autre.
Vos besoins sont devenus difficiles à concilier : vous n'avez pas les mêmes attentes concernant l'attention, la liberté, la parentalité, les projets, la vie quotidienne ou la place de chacun dans le couple.
Vous vous interrogez sur l'avenir de votre couple : vous ne savez plus comment avancer ensemble, vous envisagez une séparation ou souhaitez comprendre ce dont votre relation a besoin
Et si votre couple pouvait retrouver la complicité, la confiance et la sérénité que vous souhaitez vivre ensemlbe ?
- Mieux communiquer : exprimer vos besoins et vos émotions sans que chaque discussion se transforme en conflit.
- Retrouver la complicité : raviver le lien, la proximité et l'intimité émotionnelle et physique.
- Sortir des conflits répétitifs : comprendre pourquoi les mêmes disputes reviennent et apprendre à les gérer autrement.
- Construire une relation plus épanouissante : repartir avec des outils concrets pour faire durer les changements quotidiens.
Quels sont les bénéfices d'une thérapie de couple ?
Première rencontre : idéalement, je rencontre le couple ensemble dès la première séance. Si cela n'est pas possible, nous commencerons par des rendez-vous individuels et terminerons, à l'issue de la troisième séance, par la rencontre en couple.
Séances individuelles : il est important que je voie chaque partenaire individuellement au moins une fois, pour mieux comprendre les perspectives de chacun et pouvoir entendre les ressentis et les souffrances de chacun. La confidentialité sera bien évidemment respectée.
Planification de la suite : après ces trois séances, nous déciderons ensemble de la meilleure suite à donner à l'accompagnement, qu'il s'agisse d'une thérapie de couple, individuelle, ou d'une combinaison des deux.
